• CORONA RICHTLIJNEN

     

    • Zoals op 12 maart door RIVM geadviseerd: indien je verkoudheidsverschijnselen, koorts, hoestklachten hebt, dan verzoeken we je de studio NIET te bezoeken.
    • Ons personeel heeft toestemming om mensen die veel hoesten of ziek zijn te verzoeken de studio/les te verlaten. Als je klachtvrij bent, ben je uiteraard weer van harte welkom!
    • Onze hosts en docenten zullen momenteel geen handen geven maar je op een andere vriendelijke manier groeten :).
    • De docenten zullen voorlopig handson assists (fysiek contact) zoveel mogelijk beperken. Uiteraard zorgen we ervoor dat je veilig in de houdingen blijft!
    • We laten in de zaal maximaal 10 mensen toe. 

    Hygiënemaatregelen in de studio

    • We verzoeken je om indien mogelijk je eigen mat/props/handdoekje mee te nemen.
    • Geen eigen mat? Laat het mij weten en dan bestel ik voor je mee aan inkoopprijs. Je kunt in de studio contactloos pinnen.
    • Er staan zeepdispensers i
    • Na afloop van je les, kun je je mat schoonmaken met een washandje en onze reinigingsspray. De washandjes worden na ieder gebruik gewassen. Je kunt ook zelf een handdoekje meenemen om je mat mee schoon te maken, dat wordt gewaardeerd!
    • Studio & sanitair wordt dagelijks schoongemaakt en er wordt extra aandacht besteedt aan klinken, deurgrepen etc.

    Laten we allemaal lekker veel vitamine c en veel groente eten en vooral ook in beweging blijven! Stress en spanning verminderen je weerstand en die weerstand hebben we nu hard nodig.

    Heb je vragen naar aanleiding van onze maatregelen? 

     info@pure-l-yoga.be

     

     

    Yangvormen van yoga, zoals bijvoorbeeld hatha, astanga en vinyasa, zijn primair gericht op het ontwikkelen en versterken van spieren en spierkracht. 

    Bij Pure L kan je terecht voor dynamische vorm van yoga. De technieken zijn gebaseerd op de anusara yoga waardoor je op een veilige manier in een yogapose komt. Yoga brengt je terug in contact met je fysieke lichaam. Daarom wordt er veel aandacht besteed aan de uitlijning van het lichaam, waardoor je bewuster wordt van je lichaam.
    Yoga heeft nog een tal van voordelen: het houdt je mind en body flexibel, je bent bewuster van eigen grenzen, het houd je fit en natuurlijk het is tof (pure me-time!). 

    Iedereen kan bij mij terecht van beginners tot gevorderde.

    Wanneer?

    Woensdag van 19.00- 20.00u: